頭暈、冒虛汗、反胃考慮是由腦部供血不足,或者是由頸椎病引起的癥狀,建議檢查一下腦彩超和頸椎片明確,可以吃養(yǎng)血清腦顆粒和尼莫地平片進行治療,平時在飲食方面也要多加注意,飲食應該以清淡易消化為主,避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性食物,注意少食多餐,細嚼慢咽。
平時可以多喝一些溫開水,多注意休息,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜,避免過度勞累,平時可以多吃一些軟的,容易消化的食物,主要以流質、半流質飲食為主;同時也要注意營養(yǎng)的補充,注意多休息,要注意保持心情舒暢,也可以適當的吃一些新鮮的蔬菜水果,三餐要定時定量,飲食要有規(guī)律,營養(yǎng)要均衡。