有胃脹氣的現(xiàn)象,不能喝牛奶。因為牛奶屬于是高蛋白質(zhì),高脂肪的食物,不容易消化和吸收,喝了之后會導(dǎo)致脹氣的癥狀加重。
有胃脹氣的現(xiàn)象,可以適量的喝點酸奶,酸奶中含有益生菌,能夠有調(diào)理胃腸的正常菌群,幫助消化,緩解消化不良引發(fā)的脹氣,出現(xiàn)有胃脹氣的現(xiàn)象,應(yīng)該注意,不要吃太油膩,不好消化的食物,盡量不要吃油炸食品,燒烤食品,也不要吃生冷的瓜果,冰鎮(zhèn)的飲料之類的。
如果平時總是出現(xiàn)胃脹氣,出現(xiàn)有消化不良的現(xiàn)象,有惡心,胃脹,打嗝,嘔吐,或者是食欲不振的現(xiàn)象。這應(yīng)該是有胃炎或者是胃潰瘍這一類的疾病,需要通過做胃鏡的檢查,然后再對癥治療。