大腿骨折是一類非常嚴(yán)重的損傷。這類損傷需要非常系統(tǒng)的功能鍛煉,才能夠保證骨折盡快的愈合以及下肢功能的恢復(fù)。
大腿骨折康復(fù)鍛煉圖解
概述:
功能鍛煉的方式:
第一,在骨折治療的早期,患者要做股四頭肌的等長收縮鍛煉以及踝關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng)。所謂等長收縮鍛煉指的是患者在保持膝關(guān)節(jié)伸直不動(dòng)的情況下,主動(dòng)練習(xí)抽動(dòng)髕骨。通過股四頭肌的收縮與舒張,促進(jìn)消炎消腫以及骨折的愈合。而踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)指的是患者要反復(fù)不停的使踝關(guān)節(jié)背伸、跖屈。通過這樣的活動(dòng)達(dá)到上述的鍛煉效果。
第二,在去除掉下肢的外固定裝置之后,醫(yī)生會(huì)要求患者首先練習(xí)膝關(guān)節(jié)的被動(dòng)活動(dòng)。一般來說可以通過CPM機(jī)對患者的膝關(guān)節(jié)做一個(gè)被動(dòng)的屈伸鍛煉?;蛘呤强梢栽卺t(yī)生或患者家屬的幫助下,被動(dòng)的活動(dòng)患者的膝關(guān)節(jié)。在此過程中患者不發(fā)力,主要作用是恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。
第三,在患者準(zhǔn)備下地負(fù)重活動(dòng)之前首先要恢復(fù)大腿的肌肉力量,在此期間患者需要在床上練習(xí)直腿抬高。
第四,下地負(fù)重活動(dòng)的過程中,患者首先要將受損傷的一側(cè)肢體,腳踏在體重秤上逐漸增加這側(cè)下肢的負(fù)重重量,直到達(dá)到完全負(fù)重。在完全負(fù)重之后患者還要練習(xí)平路慢走這樣的鍛煉,最終達(dá)到完全的負(fù)重。
注意事項(xiàng):
第一,在該類骨折治療的過程中,患者一定要遵從醫(yī)生的醫(yī)囑,千萬不能過早的下地負(fù)重活動(dòng),因?yàn)檫@樣非常容易造成二次骨折和相關(guān)的并發(fā)癥。
第二,即便是在患者能夠完全下地負(fù)重活動(dòng)的時(shí)候,患者也不要急于做一些激烈的活動(dòng)。因?yàn)榇笸炔课粫?huì)承受非常重的負(fù)荷,在此時(shí)如果急于做激烈活動(dòng)還是有可能會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷復(fù)發(fā)的。
第三,患者在鍛煉的過程中可能會(huì)有一定的疼痛。但是只要醫(yī)生確認(rèn)是安全的,患者就要下定決心反復(fù)不停的鍛煉。
以上內(nèi)容僅供參考
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