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    1. 概述:

      干眼癥又稱為角結(jié)膜干燥癥,是指由于淚液質(zhì)量不好或淚液分泌不足而引起的眼睛比較干澀及眼球表面損害產(chǎn)生的眼部不適的一類疾病。引起的原因大多是由于長期不良的生活習(xí)慣、平時用眼過度、睡眠不足、眼部功能的退化、眼部受到感染、雌激素水平減低、所處環(huán)境氣候干燥、精神壓力、自身免疫系統(tǒng)發(fā)生異常、眼淚質(zhì)量下降、營養(yǎng)缺乏、長時間使用含防腐劑的抗菌素眼藥水等因素均可誘發(fā)導(dǎo)致發(fā)生。

      癥狀表現(xiàn)及危害:

      干眼癥常見的癥狀表現(xiàn)為眼睛干澀、怕光、有異物感、不自主的流淚、眼癢、燒灼感、眼脹感、眼紅、眼痛、眼睛易疲勞、對外界刺激很敏感等藥物,有的還伴隨有視物模糊、眼睛充血、視力下降等一系列不適癥狀。

      一旦確診為干眼癥,如果得不到及時的治療,它不僅會使眼部疼痛難忍,嚴重的會造成絲狀角膜炎、角膜上皮缺損、角膜變薄、角膜潰瘍、角膜穿孔,甚至引起夜盲癥的發(fā)生,嚴重影響日后的生活和工作。

      注意事項:

      1、平時要注意眼部衛(wèi)生,勤洗手,不要用不干凈的手或毛巾擦眼,以免對眼部造成刺激。避免長時間用眼,(如看電視、電腦、玩手機、看書等)、以減少對眼睛部位的刺激,導(dǎo)致眼睛過于疲勞。

      2、飲食方面應(yīng)注意營養(yǎng)均衡多樣化,可以補充一些富含維生素A、B、葉黃素的食物和蔬菜水果,如西紅柿、胡蘿卜、枸杞子、橙子、牛奶、雞蛋等有助于眼睛恢復(fù)的食物,盡量不要吃燒烤、發(fā)物和辛辣刺激性食物,如狗肉、螃蟹、羊肉、辣椒等食物。

      3、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,注意休息,保證充足睡眠,避免熬夜勞累,平時也需要注意眼部保健意識,每天可以對眼部進行按摩,有緩解疲勞的作用。

      以上內(nèi)容僅供參考

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