吃了清涼油一般有皮膚瘙癢、影響睡眠、降低食欲、腹痛腹瀉、呼吸困難等危害，清涼油是一種外用的藥物，不可食用，患者應遵從醫(yī)囑選擇用藥方法，不可自行盲目用藥。
1、皮膚瘙癢：
清涼油中含有薄荷腦、薄荷油、樟腦等中藥材，部分人群，誤服清涼油后，可能會出現(xiàn)過敏反應，導致皮膚瘙癢、紅腫、皮疹等癥狀。
2、影響睡眠：
清涼油具有醒腦提神的功效和作用，不小心食用后，容易影響患者的睡眠質量，使患者出現(xiàn)失眠的癥狀。
3、降低食欲：
食用清涼油后，容易對胃部造成刺激，從而影響胃部功能，降低食欲，出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲下降等癥狀。
4、腹痛腹瀉：
食用清涼油后，會對胃腸的正常功能造成破壞，導致胃腸異常蠕動，改變大便的性狀，出現(xiàn)腹痛、腹瀉的現(xiàn)象。
5、呼吸困難：
對清涼油嚴重過敏的人群，在誤服清涼油以后，還容易出現(xiàn)呼吸困難、胸悶等癥狀，對身體健康造成不良影響。
誤食清涼油之后，可以加強飲水，促進機體代謝，加速藥物排泄。也可以使用筷子根部刺激咽喉部位，通過催吐的方式，促進清涼油排出體外。在使用藥物之前應嚴格閱讀藥物說明書，避免出現(xiàn)誤食藥物的情況。
