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• 糙米的功效與作用

  第一，它具有很好的瘦身效果，這是因?yàn)椴诿缀胸S富的纖維組織，可以起到通便潤(rùn)腸的功效，對(duì)于便秘有好處，同時(shí)它有瘦身的效果。第二，糙米有健脾養(yǎng)胃的功效，可以補(bǔ)中益氣，調(diào)和五臟，促進(jìn)消化吸收。第三，它也含有豐富的抗活性的氧成分，可以抑制色素的沉著，抑制了色素的沉著，所以可以保持皮膚的白凈，所以它有美白養(yǎng)顏的作用。第四，它可以改善血液循環(huán)，增加氧氣的供應(yīng)量，可以抑制自主神經(jīng)的失調(diào)，因此對(duì)于植物神經(jīng)功能紊亂，像導(dǎo)致的多汗、失眠，還有一些老年癡呆癥都有一定的功效。

  

  01:59
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-11-02 79099次

• 色斑怎么淡化

  色斑是出現(xiàn)在面部的色斑，經(jīng)常影響人的外觀，甚至是社會(huì)交往和心理，都受到嚴(yán)重的影響。對(duì)于色斑的淡化，現(xiàn)在早期區(qū)分色斑的性質(zhì)，比如色斑可以有雀斑，或者黃褐斑之類(lèi)的。如果是單純的雀斑，可以對(duì)雀斑采用激光的治療，可以取得不錯(cuò)比較滿意的效果。如果是黃褐斑，除了用激光進(jìn)行局部的治療以外，可能還必須包括有，全身身體狀況的調(diào)整，內(nèi)分泌紊亂的矯正，這樣子才能取得比較良好的效果。

  

  01:15
  林煌 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-11-26 7247次

• 七色瘦糖尿病腎病能吃嗎
  糖尿病腎病作為糖尿病目前為止最常見(jiàn)的一類(lèi)慢性并發(fā)癥，它的危害是很大的，由于這個(gè)病如果控制不佳往往會(huì)導(dǎo)致腎功能衰竭甚至尿毒癥，會(huì)造成患者生活質(zhì)量的急劇下降，影響到患者的心理，經(jīng)濟(jì)的負(fù)擔(dān)，因此對(duì)于糖尿病腎病的診斷和治療需要很規(guī)范才行。七色瘦作為近些年比較流行，逐漸的讓大家知道的一類(lèi)減肥產(chǎn)品，可以稱(chēng)之為保健品，糖尿病腎病能不能吃，回答是盡量不要吃。因?yàn)槠呱葑鳛橐环N保健品，它并不是一個(gè)藥物，雖然它是以減肥為目的，但是整個(gè)臨床的研究是相對(duì)而言比較缺乏。對(duì)于腎臟到底有沒(méi)有影響，有沒(méi)有所謂的腎毒性，到目前為止并沒(méi)有一個(gè)很科學(xué)的證據(jù)能夠顯示，也就是說(shuō)它的副作用到底怎么樣，不清楚。而作為一種減肥藥，其實(shí)他本身而言并不是很規(guī)范的減肥藥，所以他只能稱(chēng)之為保健品，而腎病的患者對(duì)于飲食的要求是很?chē)?yán)格的，比如鹽分過(guò)高或者蛋白質(zhì)含量過(guò)高對(duì)腎臟的負(fù)擔(dān)都會(huì)很大。因此糖尿病生命的患者如果吃七色瘦，有可能在沒(méi)有達(dá)到減肥目的的情況下，加重腎臟的負(fù)擔(dān)，從而加重病情，所以糖尿病腎病的患者最好不要吃七色瘦，這是從安全的角度出發(fā)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:45”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-04-28 1568次

• 糙米糖尿病可以吃嗎
  糖尿病是可以吃的，這個(gè)屬于粗糧，含有豐富的蛋白氨基酸。而糖尿病是由于胰島素缺乏，或者胰島素抵抗，造成的血糖代謝異常，不能轉(zhuǎn)換為蛋白和脂肪，而是血漿的葡萄糖升高，而葡萄糖升高會(huì)造成身體其他系統(tǒng)的損傷，如糖尿病的腎病、糖尿病的視網(wǎng)膜病變、糖尿病足、糖尿病神經(jīng)系統(tǒng)病變，因此糖尿病是一個(gè)系統(tǒng)性的疾病。對(duì)糖尿病的治療主要是維持好血糖水平，如果血糖高，就會(huì)引起癥狀。所以，糙米這種食物糖尿病患者，是可以適當(dāng)吃的，此時(shí)要注意少量多餐，吃得太多對(duì)糖尿病患者是不利的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  侯爭(zhēng)飛 主治醫(yī)師內(nèi)江市第二人民醫(yī)院

  2018-10-04 24856次

• 糙米糖尿病可以吃嗎
  病情分析：糖尿病的患者可以適當(dāng)?shù)氖秤貌诿?，糖尿病患者在飲食上，主食可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些粗糧或者是谷物類(lèi)的食物。而糙米就是屬于粗糧，雜糧，但是吃任何的食物都要控制好進(jìn)食的量，不能過(guò)量使用。意見(jiàn)建議：糖尿病一旦發(fā)生就無(wú)法治愈，所以說(shuō)出現(xiàn)糖尿病，建議盡早到醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診，可以通過(guò)口服降糖藥或胰島素治療，要嚴(yán)格按照醫(yī)囑用藥。并且要注意休息，要控制好自己的體重。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-07-17 2203次

• 五色豆如何養(yǎng)五臟
  病情分析：五色豆與人體的五臟是有關(guān)聯(lián)的，在中醫(yī)來(lái)說(shuō)，以色補(bǔ)色，以臟補(bǔ)臟。對(duì)于五色豆養(yǎng)五臟來(lái)說(shuō)，綠色豆能夠養(yǎng)肝臟，具有清肝明目、解毒的作用。紅色豆養(yǎng)心臟，具有養(yǎng)血補(bǔ)血的作用。白色豆養(yǎng)肺，具有養(yǎng)肺潤(rùn)肺功效。黑色豆養(yǎng)腎臟，能夠滋陰補(bǔ)腎。黃豆養(yǎng)脾臟，能夠健脾潤(rùn)燥。意見(jiàn)建議：建議平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對(duì)身體健康是非常有益的，比如要早睡早起、均衡飲食、葷素搭配。而且飲食要多樣化。養(yǎng)成每天晚上用熱水泡腳的習(xí)慣，同時(shí)要多運(yùn)動(dòng)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-11-29 1805次

• 五色糙米怎么吃能減肥
  五色糙米少食多餐能促進(jìn)減肥。五色糙米中的主要成分是粗糧，五色糙米中還含有比較豐富的蛋白質(zhì)，進(jìn)入到人體之后可以起到一定的飽腹感，低于其他主食的熱量，對(duì)于減肥能夠起到一定輔助的效果，五色糙米中還含有較高的膳食纖維、鈣元素、鐵元素以及鉀元素，可以補(bǔ)充身體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)成分，還有利于身體健康，患者可以少食多餐
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-04-26 1411次

• 五色糙米怎么吃能減肥
  五色糙米是營(yíng)養(yǎng)豐富的粗糧，在減肥人群中受歡迎，其富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能在減肥中起積極作用，要科學(xué)食用助力減肥。五色糙米可作主食替代品。日常飲食里，用五色糙米替代部分精細(xì)米面，能減少熱量攝入，增加膳食纖維攝入量。膳食纖維促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，提高飽腹感
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-23 0次