膽囊息肉一般不可以通過鍛煉消除的。
膽囊息肉是指膽囊壁向腔內(nèi)呈息肉樣突起的一類病變的總稱,在病理上有良性息肉和惡性息肉之分,以良性息肉更為多見。膽囊息肉的病因較復(fù)雜,可能與慢性膽囊炎、膽囊結(jié)石和膽固醇代謝紊亂有關(guān)。不良的生活習慣也是膽囊息肉的好發(fā)因素。膽囊息肉通過運動是沒有辦法消除的,但運動能夠有效的減緩膽囊息肉增長的速度。膽囊息肉主要是要靠平時的飲食調(diào)整,定期的復(fù)查、隨訪,飲食上要以低脂肪、低膽固醇的食物為主,多吃新鮮的蔬菜、水果,禁忌煙、酒。
如果膽囊息肉沒有超過1cm,且無臨床癥狀,可以持續(xù)觀察,定期復(fù)查。如果發(fā)現(xiàn)膽囊息肉超過1cm,或者增長速度過快,可以考慮行手術(shù)治療。手術(shù)可以選擇腹腔鏡的微創(chuàng)手術(shù),手術(shù)切口小,術(shù)后恢復(fù)快,如果恢復(fù)順利一般1-2天即可出院。