中暑的癥狀包括頭痛、口渴、頭暈、面色潮紅、脫水等。
中暑主要是長時(shí)間暴露在高溫環(huán)境中造成核心體溫上升引起的一種疾病,中暑程度不同癥狀也有差異存在,可分為先兆中暑、輕度中暑等。
1、先兆中暑:暴露在高溫環(huán)境中癥狀可表現(xiàn)為頭痛、口渴、頭暈、四肢無力、大汗、注意力不集中、體溫上升、動(dòng)作不協(xié)調(diào)、耳鳴、眼花等,脫離高溫環(huán)境之后及時(shí)給予水分補(bǔ)充多數(shù)可緩解。
2、輕度中暑:現(xiàn)狀中暑的癥狀持續(xù)性加重,體溫可能會(huì)上升到38℃以上,并伴有面色潮紅、脫水、皮膚灼熱、血壓下降、脈搏增快、臉色蒼白、四肢濕冷等癥狀。
如發(fā)現(xiàn)有中暑的癥狀,需要及時(shí)脫離高溫環(huán)境,必要時(shí)可及時(shí)就醫(yī)治療,避免危及生命?;颊咭⒁馇宓嬍?,避免吃辛辣、刺激、油膩性的食物,如辣椒、芥末、火鍋、炸串、肥肉等,多吃些新鮮的蔬菜和水果。