有利于排惡露的水果一般有山楂、雪梨、香蕉等,吃的時候一定要注意適量。
1、山楂:
惡露是指產后隨子宮蛻膜脫落,含有血液、壞死蛻膜等組織經陰道排出,這是產婦在產褥期的臨床表現(xiàn),屬于生理性變化。山楂是一種比較常見的水果,味道比較酸,山楂中的酸性物質會促進子宮收縮,有利于排出惡露。
2、雪梨:
雪梨在日常生活中也比較常見,屬于核果類的水果,水分含量比較高,產后適量的吃雪梨能夠加快身體代謝的速度,能夠促進惡露排出。
3、香蕉:
香蕉是一種營養(yǎng)豐富的水果,含有的膳食纖維非常豐富,適量的吃可以補充身體的營養(yǎng),還能夠增強體質,體質增強以后有利于子宮收縮。
除上述水果外,還可以吃蘋果等水果,但是水果僅能起到輔助排惡露的作用,不可以作為藥物使用。產后可以適當的運動,也有利于排惡露,還可以在專業(yè)醫(yī)生指導下服用產婦安顆粒、新生化顆粒、益母草顆粒等藥物治療,用藥時不可以私自加減劑量,以免影響治療效果或導致身體出現(xiàn)不良反應。