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      平時(shí)注意保暖,避免受涼,飲食清淡,營(yíng)養(yǎng)均衡,不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃過(guò)甜的食物,并且適當(dāng)?shù)呐P床休息,保證良好充足的睡眠狀態(tài)。

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