人的生理活動(dòng)能量它直接來(lái)源于血液的血糖，血糖來(lái)源于小腸等消化器官?gòu)氖澄镏蝎@取的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。人餓的原因是血液里面的血糖濃度減少，進(jìn)而會(huì)有正常的生理反應(yīng)，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該補(bǔ)充食物，如果這個(gè)時(shí)候不及時(shí)的補(bǔ)充食物，稍微時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn)的話，生理反應(yīng)會(huì)促使分解肝糖原，這個(gè)時(shí)候人就會(huì)感覺(jué)餓過(guò)去了反而不餓。
餓的話最直接的原因就是血液血糖濃度降低，但是原因可能會(huì)有好多種：
第一種，血液有問(wèn)題，有的人血液血糖濃度由于特征或者是遺傳等原因，一直會(huì)低于正常的濃度，這樣的結(jié)果就是一直比較餓，吃東西到撐可能也會(huì)覺(jué)得不舒服，人也比較虛弱，免疫力也不強(qiáng)，可能經(jīng)常的生病，而且沒(méi)有力氣。
第二種，就是消化道功能不好，小腸和胃等消化器官不能正常工作的話，它就不能把食物完全的轉(zhuǎn)化為身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，從而導(dǎo)致血糖濃度一直不高，很容易饑餓，剛吃完飯不久可能就會(huì)產(chǎn)生饑餓感。這種情況下我們建議去做一下腸胃的檢查，甚至包括口腔、食道等等。
第三種，還有可能就是甲狀腺激素分泌比較多造成，會(huì)很瘦而且脾氣暴躁，也就俗稱我們說(shuō)的甲亢，這個(gè)時(shí)候我們建議去醫(yī)院測(cè)試一下甲狀腺。
