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    1. 糖尿病會引起失眠,但是失眠還有可能是抑郁癥、慢性胃腸炎等原因造成的。

      1、糖尿?。禾悄虿∈怯捎谏眢w內(nèi)血糖逐漸增高引起的一種疾病,如果患者的血糖控制不好就有可能會出現(xiàn)夜間低血糖的情況,導(dǎo)致患有糖尿病的患者出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。

      2、抑郁癥:是常見的一種心理疾病,核心癥狀是顯著持久的情緒低落以及興趣減退,而且還有可能會對生活中的一些小事過度擔(dān)憂、過度緊張,所以患有抑郁癥的患者經(jīng)常會出現(xiàn)失眠的情況。

      3、慢性胃腸炎:慢性腸胃炎是指胃腸黏膜部位的慢性炎癥,患者會出現(xiàn)消化不良、腹瀉、便秘等現(xiàn)象,如果患者長期患有慢性胃腸炎,也有可能會出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。

      失眠的患者在晚上睡覺之前可以喝一杯溫牛奶,也可以用熱水泡腳,都有助于睡眠,平時也可以適當?shù)倪M行戶外運動,放松心情。

      以上內(nèi)容僅供參考

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