芹菜和香菜能一起吃，都屬于蔬菜類，一起吃不會產生毒性物質，也不會影響身體健康。
芹菜和香菜能不能一起吃
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院消化內科
2021-12-2412552次
芹菜中含有大量的蛋白質、多種維生素以及胡蘿卜素等營養(yǎng)物質，吃了以后可以補充身體內缺乏的營養(yǎng)成分，增強身體免疫力，同時芹菜中含有抗煙堿以及山梗茶堿，能夠起到幫助降壓的效果。香菜中含有大量的維生素C、維生素B、胡蘿卜以及葡萄酸鉀等營養(yǎng)物質，吃了以后可以幫助增強骨骼的強度，有利于身體健康。
芹菜和香菜不會出現飲食禁忌，是可以一起吃的，適當的吃一些不會引起腸胃疾病。但是要注意的是，芹菜和香菜一次性不能吃得過多，吃多了可能會引起腸胃不適感，并且還會影響食物的消化。
平時要養(yǎng)成良好的飲食習慣，少吃涼性的食物，比如冰淇淋、西瓜等，以清淡易消化的食物為主。
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01:13
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2018-07-31 63086次
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01:27
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-09-27 2590862次
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高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
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蝦能不能和西紅柿一起吃西紅柿和蝦都是生活當中十分常見的，大家都很喜歡吃的兩種食物，有人認為這兩種是不能一起吃的，那么西紅柿和蝦能一起吃嗎？西紅柿和蝦可以一起吃的。很多人認為這兩種不能一起吃，因為西紅柿當中富含維生素c，蝦當中含五價砷化物，兩者會產生化學反應，生成物質劇毒性的砒霜，其實食用西紅柿和蝦產生的砒霜量遠遠達不到人體中毒的閾值。砒霜在我國中醫(yī)里也是一種藥材，需要一定的劑量才能顯現毒性，所以蝦和西紅柿是可以一起吃的。西紅柿還可以和菜花、酸奶、紅棗、芹菜等一起吃，效果也很好。西紅柿和酸奶一起吃有補虛、降脂、涼血、平肝的作用，適合高血壓，高脂血癥等疾病。紅棗乃補血之物，而西紅柿所含的維生素b1可以維持心血管正常功能，兩者搭配營養(yǎng)豐富，有補虛健胃功效。語音時長 01:35”
侯秀峰
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-26 299887次
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劉鐵剛
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-04-24 8406次
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李穎
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
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聶里紅
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聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
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