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    1. 芹菜和香菜能一起吃,都屬于蔬菜類,一起吃不會(huì)產(chǎn)生毒性物質(zhì),也不會(huì)影響身體健康。

      芹菜中含有大量的蛋白質(zhì)、多種維生素以及胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),吃了以后可以補(bǔ)充身體內(nèi)缺乏的營(yíng)養(yǎng)成分,增強(qiáng)身體免疫力,同時(shí)芹菜中含有抗煙堿以及山梗茶堿,能夠起到幫助降壓的效果。香菜中含有大量的維生素C、維生素B、胡蘿卜以及葡萄酸鉀等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),吃了以后可以幫助增強(qiáng)骨骼的強(qiáng)度,有利于身體健康。

      芹菜和香菜不會(huì)出現(xiàn)飲食禁忌,是可以一起吃的,適當(dāng)?shù)某砸恍┎粫?huì)引起腸胃疾病。但是要注意的是,芹菜和香菜一次性不能吃得過多,吃多了可能會(huì)引起腸胃不適感,并且還會(huì)影響食物的消化。

      平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,少吃涼性的食物,比如冰淇淋、西瓜等,以清淡易消化的食物為主。

      以上內(nèi)容僅供參考

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