首先必須要停止手淫,因?yàn)殚L(zhǎng)期頻繁的手淫容易導(dǎo)致勃起功能障礙,導(dǎo)致性疲勞,出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄,沒(méi)有性交的欲望。
長(zhǎng)期頻繁的手淫,容易導(dǎo)致身體狀況極度下降,建議停止手淫后,應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)人體的免疫力。應(yīng)該做有興趣的工作,這樣可以轉(zhuǎn)移自己注意力,不要背上嚴(yán)重的思想包袱。
建議平時(shí)多吃各種改善性欲的食物,比如各種牛羊肉以及各種海鮮,這些食物可以改善人體的性欲。
多吃富含麥芽的食物,比如各種豆制品,這些食物可以改善人體性欲。也可以適當(dāng)?shù)挠盟帲幬锿扑]復(fù)方玄駒膠囊、右歸膠囊,這些可以改善男性的勃起。也可以口服西地那非、伐地那非、他達(dá)拉非等,這些藥物可以快速改善勃起,完成性交,建立自信心。
以上方案僅供參考,具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。