一歲半寶寶可以吃桂圓,但是一定要適量,以免引起消化不良。
桂圓中含有豐富的維生素,寶寶適量的吃一些桂圓可以有效的促進(jìn)身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。而且桂圓中還含有豐富的氨基酸,寶寶適量的吃一些桂圓,可以起到健腦益智,增強(qiáng)記憶力的效果。桂圓中還含有豐富的蛋白質(zhì),寶寶適量的吃一些,可以有效的促進(jìn)骨骼生長發(fā)育,增強(qiáng)身體抵抗力。
雖然桂圓有很多好處,但是在給寶寶吃的時(shí)候一定不要過量,因?yàn)楣饒A屬于溫補(bǔ)性食物,如果吃多了可能會(huì)造成上火,也有可能會(huì)增加寶寶的腸胃負(fù)擔(dān),引起惡心、嘔吐、腹脹等消化不良癥狀。另外,在給寶寶吃桂圓時(shí),一定要在家長的監(jiān)護(hù)下食用,以免造成引起窒息。
平時(shí)還可以給寶寶多吃一些新鮮的水果和蔬菜,比如西紅柿、橙子、蘋果、香蕉等,對寶寶的身體有很多好處。