并沒有孕婦缺鐵怎么補最快的說法,因為每個人的身體情況不同,所以治療效果也不相同,需要因人而異,通常孕婦可通過改善飲食、服用藥物來補鐵。
1、改善飲食:
缺鐵會導致人體出現(xiàn)很多不良癥狀,鐵對于人體的主要作用是作為造血原料,所以缺鐵的主要表現(xiàn)是貧血,孕婦可出現(xiàn)頭暈、皮膚蒼白、無力、氣短等癥。此時孕婦需要調(diào)整飲食,可以多吃些富含鐵元素的食物,如紅棗、花生、瘦肉、綠葉蔬菜、葡萄干等,也可以吃些富含維生素C的食物,如橘子、柚子、西藍花、番茄等,可促進鐵的吸收。
2、服用藥物:
如果通過飲食調(diào)整效果不好,就需要在醫(yī)生指導下服用補鐵的藥物治療,如硫酸亞鐵糖漿、右旋糖酐鐵顆粒、葡萄糖酸亞鐵糖漿等,也可以配合服用維生素C片促進鐵的吸收。
生活中孕婦要注意清淡飲食,規(guī)律作息,保持心情舒暢,還要按時產(chǎn)檢,發(fā)現(xiàn)異常及時就診治療。