高血壓能吃棗夾核桃,俗話說仨核桃倆棗是形容事情微不足道,但是核桃和大棗降壓效果很好,核桃能通經(jīng)絡(luò)、潤血脈、黑須發(fā),常服皮肉細(xì)膩光潤。大棗能潤心肺、止咳、補(bǔ)五臟、治虛損、除腸胃癖氣,還能安中養(yǎng)脾、平胃氣、通九竅、助十二經(jīng)等。
每天吃2-3個棗夾核桃,既安神、補(bǔ)脾、養(yǎng)胃,又有助于平穩(wěn)血壓,治療高血壓要從整體入手,調(diào)理臟腑,平衡陰陽,做到標(biāo)本兼治,從而使人體機(jī)能恢復(fù)到和諧境界。