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    1. 站一天腰疼通常是正常的。

      如果站一天,一般是需要腰部的肌肉來維持身體直立狀態(tài),而出現(xiàn)腰部肌肉勞損的表現(xiàn)就會導致疼痛,常發(fā)生于不經(jīng)?;顒拥幕颊撸钦5纳憩F(xiàn)象。由于不經(jīng)常運動,腰部的肌肉適應(yīng)能力變差,如果突然一天長時間站著,腰部肌肉需要持續(xù)性的緊張來維持腰椎、髖關(guān)節(jié)直立的狀態(tài),肌肉持續(xù)性的緊張會消耗自身的能量,當供血不足時會產(chǎn)生乳酸等代謝產(chǎn)物,聚集就會導致無菌性炎癥的出現(xiàn),表現(xiàn)為腰部酸脹、疼痛、彎腰以及翻身活動明顯伴有腰部無力,一般通過休息、熱敷一周左右就可有效緩解。對于經(jīng)常進行體育的腰部肌肉比較發(fā)達、耐受性良好的患者,一般不容易出現(xiàn)腰肌勞損的表現(xiàn),所以出現(xiàn)上述情況主要和個人的體質(zhì)和長期不運動有關(guān)。

      以上內(nèi)容僅供參考

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