維生素E不具備生發(fā)的功效,所以不存在維生素E涂頭多久才能長頭發(fā)的說法。
現(xiàn)代研究表明口服或者外用維生素E能夠減弱皮膚的光老化,減少皮膚腫瘤的形成,減少日曬后形成的紅斑、水腫、皺紋的發(fā)生,臨床上口服維生素E多用于治療色素性疾病,如黃褐斑、炎癥后留下的色沉,或改善皮膚的松弛,減少皺紋的產(chǎn)生;外用含有維生素E成分的制品,有滋潤、濡養(yǎng)皮膚的功效。
頭發(fā)的生長分為生長期、靜止期和休止期,平均每天頭發(fā)的生長速度0.27~0.4mm,青春期頭發(fā)生長的速度較快,隨著年齡的增長,頭發(fā)的生長速度會(huì)逐漸減慢,現(xiàn)代研究證實(shí)具有生發(fā)功效的藥物包括米諾地爾酊或含有墨旱蓮成分的中藥制劑,如墨旱蓮洗劑等。
建議日常規(guī)律作息,避免熬夜,保持良好的心情。