人流是指人工流產(chǎn),人工流產(chǎn)后大概需要21天到35天排卵。
由于懷孕后體內(nèi)激素水平會發(fā)生變化,此時會停止排卵,即使做完人工流產(chǎn),也需要一段時間才能夠恢復(fù)。如果女性的體質(zhì)比較好,人工流產(chǎn)后也做好自身護(hù)理,恢復(fù)的速度會快一些,大概21天可以排卵。如果女性的體質(zhì)比較差,人工流產(chǎn)后也沒有做好護(hù)理工作,會對恢復(fù)速度產(chǎn)生影響,可能需要35天才會排卵。
女性做完人工流產(chǎn)后要注意休息,避免做劇烈的運動或者過度勞累,還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠,避免長時間熬夜,及時消除焦慮、抑郁等不良情緒。恢復(fù)期間要保持外陰部位清潔干凈,勤換洗內(nèi)褲,暫時禁止性生活和盆浴,以免對恢復(fù)造成影響。
女性也要及時調(diào)整飲食,保證營養(yǎng)攝入均衡,不建議吃辣椒、大蒜、雪糕等辛辣和寒涼的食物。