尿酸高的人群可以喝綠茶、普洱茶、黑茶、紅茶、烏龍茶等。
1、綠茶:
其中富含維生素A、維生素E等成分,味道清香,尿酸高的人群適當?shù)暮?,能夠為機體補充一定的營養(yǎng),還有助于促進排尿,加快尿酸排泄。
2、普洱茶:
其中含有茶多酚,有利于刺激機體的代謝加快,對于促進尿酸排泄也有一定的幫助。
3、黑茶:
其中含有維生素C、維生素E、胡蘿卜素等多種成分,尿酸高的人群適當?shù)暮?,可以為機體補充部分所需的營養(yǎng),一般不會導致尿酸持續(xù)升高。
4、紅茶:
紅茶中含有多種水溶性維生素,也含有鉀元素,有助于增加尿酸的排泄,可以起到一定的輔助降尿酸作用。
5、烏龍茶:
其中的嘌呤含量不高,而且具有一定的利尿作用,尿酸高的患者適當?shù)暮?,有助于促進新陳代謝。
尿酸高的人群喝以上茶,雖然有一定的好處,但是并不能起到完全降尿酸的作用。如果尿酸高的比較嚴重,還需要在醫(yī)生的指導下使用降尿酸的藥物治療。