酸性水果一般有檸檬、山楂、青蘋果、菠蘿、柚子等,如果出現(xiàn)反酸、燒心等癥狀,應及時就醫(yī)治療。
1、檸檬:
檸檬屬于酸性的食物,其中含有豐富的維生素C、檸檬酸等營養(yǎng)成分,適當?shù)某裕軌驗樯眢w補充營養(yǎng),有利于身體健康。
2、山楂:
山楂中含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、胡蘿卜素、果酸等營養(yǎng)成分,口感較酸,吃了以后能夠促進唾液的分泌,有助于消化。
3、青蘋果:
青蘋果中含有豐富的蘋果酸、膳食纖維、維生素等營養(yǎng)成分,屬于酸性的水果,吃了以后可以補充身體所需的營養(yǎng),對身體健康有利。
4、菠蘿:
菠蘿中含有較多的有機酸和膳食纖維,適量吃對身體健康有益處,當患有口腔潰瘍時,應避免吃,以免對潰瘍面造成刺激,引起疼痛癥狀加重。
5、柚子:
柚子中含有豐富的檸檬酸和膳食纖維,是一種酸性水果,適量的吃能夠輔助預防便秘,需要注意的是吃柚子后容易刺激胃酸分泌增多,所以胃潰瘍的患者應避免吃。
如果吃了酸性食物引起反酸、燒心等癥狀,可以在醫(yī)生的指導下口服鹽酸伊托必利片、奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊等藥物進行治療。