通常情況下,多喝水多排尿傷腎,如果身體出現(xiàn)了相關(guān)不適癥狀,建議患者及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生做針對性改善。
平時多喝水,能補充體內(nèi)所需水分,還可以促進腎臟代謝,幫助腎臟將體內(nèi)多余毒素排出體外,但是如果長期多喝水,反而會對腎臟造成負擔,導(dǎo)致身體代謝速度加快,容易引發(fā)水腫、腎區(qū)疼痛、便血等問題,嚴重時,還會引起急性腎小球腎炎、腎盂積液等病癥,所以多喝水多排尿是傷腎的。如果腎部出現(xiàn)明顯不適癥狀,要及時查明原因,遵從醫(yī)囑服用鹽酸左氧氟沙星片、鹽酸環(huán)丙沙星片、阿莫西林膠囊等藥物治療。
平時飲水,要結(jié)合個人情況,制定適合自己的飲水量,也要保證水源干凈,以免感染細菌。閑暇時間,可以適當做體育鍛煉,包括跑步、爬山、騎自行車等,能強身健體,也能提高腎部系統(tǒng),幫助腎臟代謝。必要時,應(yīng)適當控制飲食,不要多吃辛辣、油膩類的食物,例如麻辣燙、麻辣火鍋、酸辣粉等。