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                品牌營銷合作
                            
      
            
        
      
    
      
    
      
        
      
            
            
      
                
                
            
      
            
            
        
      
    
      
    



      
    
    
      
        
      
            
      
                
      
                    
                                        
      
                        剖腹產后吃什么水果對身體比較好
                    
      
                    
      
                        
                            
                            
      
                                
      于榮主任醫(yī)師
      
                                
      首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院婦產科
      
                            
      
                              
                        
      
                            2024-11-085560次
                        
      
                    
      
                
      
                
      
                    
                    
      
                        
      
                                                            
      
                                    
      剖腹產指剖宮產。剖宮產后吃蘋果、香蕉、獼猴桃、橙子、草莓等水果對身體比較好。
      1、蘋果：
      蘋果富含碳水化合物、膳食纖維和維生素，能為產婦提供能量，促進胃腸道蠕動，幫助消化，提高人體代謝，對產后傷口愈合也有一定幫助。
      2、香蕉：
      香蕉含有豐富的鉀離子，有助于維持體內酸堿平衡，協(xié)調心肌收縮，同時，香蕉中的膳食纖維也有助于通便。
      3、獼猴桃：
      獼猴桃富含維生素C、維生素E等營養(yǎng)物質，適量食用有助于增強身體免疫力。
      4、橙子：
      橙子的有機酸比較多，能夠刺激消化腺的分泌，增進食欲而有助消化。
      5、草莓：
      草莓的膳食纖維比較多，尤其是果膠比較多，能夠促進腸蠕動，使腸道中的有害物質與纖維素結合，使其排出體外。
      剖宮產后適量食用這些水果，有助于產婦的身體恢復和營養(yǎng)補充。但需注意，水果應新鮮、干凈，避免食用過涼或過量的水果，以免影響胃腸功能恢復。
                                      
      
                            
                                                        
      以上內容僅供參考
                            
      
                        
      
                    
      
                    

                    
                                            
                                        
                    


                            








                    
                
      
            
      
            

            

      
    
      
        
      
        
      
    
      
    
      

                  



            
            
            
            
            
            
            

            
            
      
    
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