鋸齒舌是指舌頭邊緣出現(xiàn)鋸齒狀的凹陷，這是一種常見的口腔黏膜病變，通常表現(xiàn)為舌頭邊緣的波浪狀或鋸齒狀。
鋸齒舌的成因有很多，常見的包括脾胃虛弱、營養(yǎng)不良、維生素缺乏、過敏反應(yīng)以及感染等。脾胃虛弱時，消化功能減弱，可能導(dǎo)致營養(yǎng)吸收不良，影響舌頭的正常形態(tài)。營養(yǎng)不良和維生素缺乏，尤其是維生素B族缺乏，會導(dǎo)致舌頭黏膜受損，出現(xiàn)鋸齒狀改變。過敏反應(yīng)和感染也可能引起舌頭邊緣的炎癥和腫脹，形成鋸齒狀。
在治療方面，如果鋸齒舌是由于脾胃虛弱引起的，可以使用一些健脾益氣的中藥，如參苓白術(shù)散，改善脾胃功能。如果是營養(yǎng)不良和維生素缺乏，可以通過飲食調(diào)理和補充維生素來改善。常用的維生素補充劑包括維生素B族片。如果是由過敏反應(yīng)引起的，可以使用抗過敏藥物，如氯雷他定，減輕過敏癥狀。若存在感染，可以使用抗生素，如阿莫西林，控制感染。
日常生活注意事項方面，保持良好的飲食習(xí)慣，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重舌頭的不適。保持口腔衛(wèi)生，定期刷牙、漱口，防止口腔感染。同時，注意調(diào)節(jié)情緒，避免長期處于緊張、焦慮狀態(tài)。
總結(jié)來說，鋸齒舌的調(diào)理需要根據(jù)具體原因進(jìn)行針對性治療，同時結(jié)合良好的生活習(xí)慣和飲食調(diào)理，以促進(jìn)舌頭形態(tài)的恢復(fù)。
