內(nèi)收肌斷裂的癥狀一般有局部疼痛、腫脹、淤血、活動(dòng)受限、肌肉無(wú)力等。建議及時(shí)就醫(yī)治療。
1、局部疼痛：
內(nèi)收肌斷裂時(shí)，通常會(huì)導(dǎo)致肌肉組織受損，刺激神經(jīng)末梢產(chǎn)生疼痛信號(hào)。應(yīng)該立即用冰袋進(jìn)行冷敷，能夠收縮毛細(xì)血管，減少炎性物質(zhì)滲出，從而減輕疼痛，還應(yīng)該避免觸碰疼痛部位，防止加重?fù)p傷。
2、腫脹：
內(nèi)收肌斷裂后會(huì)導(dǎo)致局部出血和組織液滲出，引起腫脹?？墒褂脧椥钥噹нM(jìn)行適度包扎，但要注意避免過(guò)緊。建議抬高患肢，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。
3、淤血：
內(nèi)收肌斷裂時(shí)，肌纖維破裂出血，血液滲出到周圍組織間隙，則會(huì)出現(xiàn)淤血現(xiàn)象。可觀察淤血的范圍和顏色變化，及時(shí)向醫(yī)生反饋，在受傷初期避免熱敷和按摩，以免加重出血。
4、活動(dòng)受限：
由于疼痛和肌肉功能受損，會(huì)使內(nèi)收肌無(wú)法正常收縮和舒張，從而影響關(guān)節(jié)活動(dòng)。遵醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練時(shí)，如側(cè)臥抬腿、內(nèi)收肌拉伸等，要循序漸進(jìn)，避免過(guò)度活動(dòng)，可借助輔助器具進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。
5、肌肉無(wú)力：
內(nèi)收肌斷裂后，肌肉的完整性被破壞，無(wú)法正常發(fā)揮力量，患者通常會(huì)感到受傷一側(cè)的腿部力量減弱。在康復(fù)過(guò)程中，可進(jìn)行針對(duì)性的肌肉力量訓(xùn)練，如坐姿夾球、站立內(nèi)收腿練習(xí)等，但要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
在恢復(fù)期間，要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和再次受傷，注意飲食營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于促進(jìn)肌肉的修復(fù)和再生。
