早期膝關(guān)節(jié)炎有哪些治療措施?
首先早期骨性關(guān)節(jié)炎,就是一期或者二期的,還沒(méi)有發(fā)展到關(guān)節(jié)軟骨,已經(jīng)開(kāi)始完全磨損的這種表現(xiàn)的,合并有X形腿或者是羅圈腿的這樣的病人。那么針對(duì)一期、二期的,這種關(guān)節(jié)炎,我們能夠做到的,第一就是延緩它的進(jìn)一步的發(fā)展,第二就是,能夠增強(qiáng)它的良好的穩(wěn)定性。那么延緩它的發(fā)展,我們有很多的注意事項(xiàng)要做,避免負(fù)重、避免外傷,避免過(guò)度的這種體育運(yùn)動(dòng)和訓(xùn)練,那么增強(qiáng)它的穩(wěn)定性,就是可以通過(guò)我們膝關(guān)節(jié)周圍的,肌肉力量訓(xùn)練,來(lái)增強(qiáng)它的穩(wěn)定性。我們知道一個(gè)穩(wěn)定的關(guān)節(jié),力線良好的關(guān)節(jié),它的軟骨即便有輕度的磨損,它也是有非常好的耐受的。那么針對(duì)這樣的病人,在早期,他出現(xiàn)一些炎性癥狀的時(shí)候,我們可以通過(guò)一些非甾體類的消炎止痛藥,通過(guò)一些康復(fù)治療的手段和方法,來(lái)緩解他的早期的癥狀。那么長(zhǎng)期的一個(gè)預(yù)防,就是要做良好的,膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量的訓(xùn)練和平衡的訓(xùn)練。比如說(shuō)股四頭肌的訓(xùn)練,股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的加強(qiáng)訓(xùn)練,還有一些靜蹲的訓(xùn)練,都是提高關(guān)節(jié)周圍肌肉的耐力,和它的強(qiáng)大的這種把持力,增強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。