膝蓋是人體中最大且最復雜的關節(jié),其受傷后常導致活動受限和疼痛。當膝蓋“閃了一下”后伸直出現(xiàn)疼痛,可能涉及多種原因。
1、韌帶拉傷
劇烈運動或不當用力可能導致韌帶過度拉伸或撕裂,此時冷敷可幫助止血、減輕腫脹和緩解疼痛。但請避免直接使用冰塊接觸皮膚,以防凍傷。
2、滑膜炎
也是膝蓋疼痛的常見原因。滑膜是關節(jié)內的潤滑組織,受傷后可能引發(fā)炎癥,導致關節(jié)腫脹和疼痛。在此情況下,可在醫(yī)生建議下考慮使用非處方抗炎藥如布洛芬等,以減輕炎癥和疼痛。
3、半月板損傷
半月板是膝關節(jié)內的軟骨墊,起到緩沖作用。損傷后可能導致關節(jié)卡住感或伸直困難。針對這種情況,嚴重的可能需要手術治療,而輕微損傷則可通過物理治療和休息來恢復。
除了上述原因,膝蓋疼痛還可能與髕骨脫位、骨折等其他情況有關。因此,當膝蓋出現(xiàn)疼痛時,建議及時就醫(yī),以便準確診斷和合理治療。