一般月經(jīng)推遲7天左右是正常的范圍之內(nèi)。
月經(jīng)是女性的重要生理現(xiàn)象，期間會(huì)受到體內(nèi)激素水平變化的影響，會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜出現(xiàn)周期性的脫落以及出血。由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，而且會(huì)受到飲食因素或環(huán)境因素的影響會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)周期出現(xiàn)推遲，只要均周期在28天，月經(jīng)推遲7天左右都屬于是正常的范圍之內(nèi)。但是需要注意，如果發(fā)現(xiàn)月經(jīng)周期連續(xù)推遲或者推遲時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，需要引起重視，可能是存在婦科疾病導(dǎo)致，比如子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢腫瘤等都會(huì)引發(fā)月經(jīng)異常，明確具體原因后及時(shí)進(jìn)行處理，避免耽誤病情。
建議女性在月經(jīng)期要保持良好的心態(tài)，避免情緒過(guò)于緊張或者焦慮，飲食上避免進(jìn)食生冷或刺激性的食物，做好腹部的保暖工作，期間要定時(shí)更換衛(wèi)生護(hù)墊，做好個(gè)人衛(wèi)生，避免滋生細(xì)菌，引發(fā)感染。
