這段時間老想睡覺可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的,有可能是貧血導(dǎo)致。
1、神經(jīng)衰弱:
神經(jīng)衰弱可能是長期緊張、壓力過大導(dǎo)致,也可能是過多腦力工作導(dǎo)致,主要癥狀會表現(xiàn)為易疲乏、反應(yīng)遲鈍、記憶力檢查、注意力不集中、情緒煩躁易怒,可能還會出現(xiàn)入睡困難、睡眠質(zhì)量差,因此就會表現(xiàn)出老想睡覺,可以通過調(diào)整心理改,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸帕羅西汀片或者地西泮片等藥物治療。
2、貧血:
貧血可能是紅細胞生成不足或減少導(dǎo)致,也可能是營養(yǎng)不良導(dǎo)致,臨床癥狀會表現(xiàn)為頭痛、頭暈、耳鳴、倦怠、注意力不集中、精神不佳等,因此也會表現(xiàn)出老想睡覺,可以通過服用阿膠補血顆?;蛘邚?fù)方阿膠漿治療。
飲食方面可以吃一些營養(yǎng)豐富易消化的食物,比如魚肉、雞肉、蘋果、香蕉。