妊娠四到六個月,此時胎兒生長發(fā)育加快,而母體子宮,胎盤,乳房等也逐漸長大。孕婦營養(yǎng)需要量日益增多,充足的能量和各類營養(yǎng)素的攝食十分重要。
應(yīng)特別注意鐵的補充,因為孕婦血容量和紅細(xì)胞迅速增加且缺乏。可以發(fā)生貧血,影響胎兒的生長發(fā)育甚至造成嬰兒腦和神經(jīng)中樞發(fā)育落后,出現(xiàn)質(zhì)量和行為的問題。
應(yīng)給予充足的魚肉禽蛋奶等動物性優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),鈣,鐵,脂溶性維生素和必需的氨基酸,保證谷類和豆類供能為主,也要多膳食新鮮的蔬菜水果,礦物質(zhì)和維生素等等。