一般是不會死亡,可能是昏迷等,小劑量就有理想的催眠效果,是一種內(nèi)源性物質(zhì),通過對內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)而起作用,對機(jī)體來說并非異物,體內(nèi)有自身的代謝途徑,不會造成藥物及其代謝物在體內(nèi)積蓄。
生物半衰期長,口服幾個小時后,即降至正常人的生理水平,毒性極小,此外褪黑素還有加強(qiáng)的調(diào)節(jié)時差功能,臨床研究顯示,睡眠患者采用褪黑素與中藥一起助眠,進(jìn)行綜合治療,可以取得快速理想的療效。
建議在平常的生活當(dāng)中,要多喝水,注意休息,多吃一些清淡,易于消化,少吃一些刺激、過于油膩性的食物。