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• 腎陰虛怎么調(diào)理

  第一，膳食調(diào)理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因為這些食物是性溫的，對人有很好的補腎作用。第二，可以進行藥物調(diào)理，如果出現(xiàn)陰虛可以用些滋陰降火，培補腎元的藥物，來進行規(guī)范性的調(diào)理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質(zhì)，增強免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護。第五，還可以進行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達到益腎補精、強身健體、預(yù)防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進睡眠或者是增進食欲的作用。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 7845次

• 腎陰虛的癥狀

  腎陰虛，在現(xiàn)代社會，特別在白領(lǐng)人當(dāng)中是高發(fā)的。往往與工作壓力大，不良的生活習(xí)慣有關(guān)系。腎陰虛就表現(xiàn)為腎陰不足、虛火內(nèi)擾的表現(xiàn)，主要表現(xiàn)在頭暈耳鳴、失眠多夢、健忘，還有腰膝酸軟、形體消瘦、咽干口燥、潮熱、五心煩熱、盜汗，女子可能經(jīng)少或者是閉經(jīng)，或者是崩漏；男子可以出現(xiàn)早泄，可以出現(xiàn)陽強的表現(xiàn)。一般腎陰虛，我們常用地黃類的藥物，比如六味地黃丸、杞菊地黃丸等等類的。

  

  01:14
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-15 49515次

• 腎陰虛能艾灸嗎
  腎陰虛是可以通過艾灸來進行調(diào)理的。有些人認(rèn)為陰虛生內(nèi)熱，而艾灸具有很好的溫陽功效，所以，誤以為艾灸不可以用于腎陰虛。實際上艾灸的主要功能是調(diào)整陰陽的平衡，當(dāng)腎陰虛的時候可以選擇腎腧穴、命門穴、足三里穴、涌泉穴來進行艾灸，調(diào)理陰陽。在調(diào)理的初期有可能會由于腎陰虛導(dǎo)致內(nèi)熱加重，這個時候不必過于緊張，只需要持續(xù)的艾灸，就能夠最終達到平衡陰陽，調(diào)理體質(zhì)的目的。但是要注意腎陰虛的患者在艾灸的過程當(dāng)中要控制好時間，不可以艾灸時間過長，以免出現(xiàn)上火的情況。
  語音時長 01:15”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-10-18 5951次

• 腎陰虛怎么艾灸
  腎陰虛指腎臟陰液不足，而出現(xiàn)的一系列的證候，可以通過艾灸來進行調(diào)理。但是要注意的是，腎陰虛以虛熱為主要表現(xiàn)，在艾灸的過程當(dāng)中，不可以艾灸時間過長，以免引起上火的癥狀。常常選擇的穴位是腎腧穴、命門穴、足三里穴、涌泉穴等，在艾灸的初期，患者由于是陰虛體質(zhì)，容易生內(nèi)熱，很有可能在艾灸調(diào)整陰陽的過程當(dāng)中而出現(xiàn)虛熱癥狀加重的表現(xiàn)，這個時候不必過于緊張，只要堅持調(diào)理，陰虛的情況就能夠得到改善，達到陰陽平衡的目的。
  語音時長 01:13”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-10-17 3875次

• 腎陰虛能艾灸嗎
  病情分析：腎陰虛主要指陰液不足，可由房事過度，長期熬夜，過度疲勞，久病傷腎等原因引起。意見建議：腎陰虛患者可以艾灸，艾灸對腎虛患者有一定的調(diào)理作用，常用的穴位有腎俞，關(guān)元，三陰交，內(nèi)關(guān)，百會，太溪等穴位，只能是輔助調(diào)理。如果癥狀比較嚴(yán)重，患者要及時到醫(yī)院進行檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行藥物治療。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-06 1602次

• 腎陰虛如何艾灸
  病情分析：腎陰虛是由于腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛火內(nèi)生所表現(xiàn)的癥狀。意見建議：腎陰虛患者會出現(xiàn)失眠，乏力，夜間盜汗等情況，可以艾灸三陰交，涌泉穴，關(guān)元等穴位。另外可以口服六味地黃丸來進行調(diào)理。飲食要清淡，不熬夜，不喝酒，不吃辛辣刺激燥熱的食物，注意勞逸結(jié)合，爭取早日康復(fù)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-07-01 1801次

• 艾灸能治腎陰虛嗎
  艾灸是否能治腎陰虛需要根據(jù)實際情況進行判斷，如果病情較輕，通常能治。如果病情較重，一般不能治?；疾『笮枰皶r前往醫(yī)院就診，積極配合醫(yī)生治療。1、能治：艾灸是以艾絨制成的各種灸材為治療工具，通過點燃后的熱量，靠近或接觸病變部位或穴位，刺激局部以達到一定的治療目的。如果患者病情較輕，在醫(yī)生操作下進行艾灸
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-07-15 0次

• 腎陰虛可以艾灸嗎
  腎陰虛是可以艾灸，腎陰虛指的是腎臟的陰液不足，而出現(xiàn)的一系列，以虛熱為主要表現(xiàn)的癥候，常常表現(xiàn)為五心煩熱、潮熱盜汗、口干咽燥、失眠多夢，男子陽強易舉，女子月經(jīng)量少、月經(jīng)失調(diào)等等。而艾灸的功效是雙向調(diào)節(jié)作用，陰虛的人在艾灸的時候，要注意選擇穴位，通常我們選擇的是足三里穴、腎腧穴、涌泉穴和命門穴，并且艾
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 768次