懷孕早期由于孕激素的增加是有可能會(huì)出現(xiàn)消化不良的表現(xiàn)的,可能會(huì)出現(xiàn)肚子脹氣、惡心、嘔吐、打嗝等等不適感。
出現(xiàn)這種情況的話,要注意飲食調(diào)理,少吃多餐,一次性不要吃太多,避免暴飲暴食,盡量避免使用對(duì)胎兒有損害的藥物。要注意飲食清淡,低鹽低脂,吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物。不要吃辛辣刺激的、生冷的、不衛(wèi)生的、油炸類的、燒烤類的、腌制的、不容易消化吸收的食物,少吃零食,少吃甜食,不要喝咖啡、濃茶、飲料,戒煙戒酒。不要久坐不動(dòng),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),比如散步,有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化。