感冒的患者是可以吃石榴的,因為石榴當中的營養(yǎng)成分特別豐富,還有多種維生素和果酸以及糖類有機酸等,因為,石榴是比其他的一些蘋果,還有香蕉等里面的維生素的含量都高。
所以說,多吃一些石榴,對于感冒的恢復也有一定的幫助,因為維生素具有清熱消炎的一個作用,能提高機體的免疫力,使病情盡快恢復。大家平時在感冒期間,也可以吃一些新鮮的水果蔬菜,多方面的補充。
建議飲食要以清淡溫熱,易消化的食物為主,不吃辛辣油膩刺激性的食物,可以多喝一些溫開水,加快體內(nèi)新陳代謝,注意多休息,不要過度勞累,室內(nèi)要保持空氣流通不干燥,