孩子暴飲暴食的危害有很多，一方面會增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起消化系統(tǒng)紊亂，另一方面會引起機(jī)體各指標(biāo)的異常，造成肥胖，影響機(jī)體內(nèi)分泌的代謝。因此，良好的飲食習(xí)慣對孩子的身體健康非常重要。
孩子暴飲暴食有哪些危害
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心全科
2019-12-168282次
概述：
暴飲暴食危害分析：
首先，孩子暴飲暴食會明顯加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起消化系統(tǒng)不同程度的紊亂，比如引起消化不良，或腹瀉或便秘。其次，暴飲暴食會影響機(jī)體的能量代謝，能量的產(chǎn)生來源于食物的攝入，過多的攝入使能量產(chǎn)生過多而導(dǎo)致能量過剩，并以脂肪的方式儲存于體內(nèi)或者臟器內(nèi)（如脂肪肝），脂肪的堆積會影響膽固醇等物質(zhì)的失衡，從而使血管內(nèi)各生物指標(biāo)異常。還有，暴飲暴食引起的肥胖會影響內(nèi)分泌，比如影響下丘腦或者垂體分泌或者釋放的激素對體脂的分布，可能影響生長激素或者甲狀腺激素的合成及分泌。此外，暴飲暴食與孩童的情緒波動互為相關(guān)，也不利于孩童養(yǎng)成良好的性格。
飲食注意：
對于暴飲暴食應(yīng)引起重視，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣對于兒童身體的發(fā)育、心理的構(gòu)建、健康的體質(zhì)至關(guān)重要。通過飲食調(diào)節(jié)、運動療法來調(diào)控食欲，以良好的溝通使兒童的情緒波動正?；?，以知識、認(rèn)知加以宣教，讓兒童對良好的飲食有正確的認(rèn)識。
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