高血脂已經(jīng)成為了一種常見的健康問題，它像一顆潛藏在身體內(nèi)的“定時(shí)炸彈”，隨時(shí)可能引發(fā)心血管疾病。那么，面對(duì)市場上琳瑯滿目的降血脂產(chǎn)品和食物，我們究竟該如何選擇呢？??
降血脂的藥物和食物通常有以下幾點(diǎn)：??
??阿托伐他汀鈣片：能夠抑制肝臟中的羥甲基戊二酸單酰輔酶A還原酶，這一酶是膽固醇合成的關(guān)鍵酶。通過抑制該酶的活性，阿托伐他汀阻斷了膽固醇在肝臟內(nèi)的合成途徑，從而導(dǎo)致血清中的膽固醇，特別是低密度脂蛋白膽固醇水平顯著降低。
??辛伐他汀片：主要通過抑制膽固醇的合成來發(fā)揮降血脂作用。它能夠降低膽固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯的水平，同時(shí)升高高密度脂蛋白的水平。
??非諾貝特片：通過激活脂蛋白脂酶，促進(jìn)甘油三酯的水解和代謝，從而降低血液中的甘油三酯水平。此外，它還能增加高密度脂蛋白的含量，改善血脂結(jié)構(gòu)。
??橄欖油：其中含有不飽和脂肪酸，可以增加高密度脂蛋白膽固醇的含量，有助于將血管壁上多余的膽固醇轉(zhuǎn)運(yùn)回肝臟進(jìn)行代謝，減少膽固醇在血管壁的沉積，從而起到調(diào)節(jié)血脂、預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的作用。
高血脂的癥狀雖然不明顯，但細(xì)心觀察還是能發(fā)現(xiàn)一些端倪：??
?視力模糊：當(dāng)血脂升高時(shí)，血液變得黏稠，血流速度減慢，眼部的血液循環(huán)受到影響，視網(wǎng)膜得不到充足的血液供應(yīng)，就會(huì)出現(xiàn)視力模糊的情況。
?經(jīng)常頭暈：高血脂會(huì)導(dǎo)致血液黏稠度增加，血流緩慢，大腦供血不足，就容易引發(fā)頭暈癥狀，尤其是在早晨起床后或者飯后，感覺昏昏沉沉，提不起精神。
?腿部抽筋：血脂過高時(shí)，膽固醇會(huì)在腿部肌肉中沉積，刺激肌肉收縮，導(dǎo)致腿部抽筋，特別是在夜間睡眠時(shí)，抽筋的情況可能會(huì)更頻繁。
高血脂雖然可怕，但我們可以提前預(yù)防。具體的預(yù)防措施都整理在圖片里啦，大家趕緊點(diǎn)擊查看。能夠有效地降低血脂水平，守護(hù)自己的健康。??
