孕婦可以適量吃話梅,話梅的營(yíng)養(yǎng)比較豐富,屬于酸甜口,對(duì)于敏感體質(zhì)或者是孕吐比較嚴(yán)重引起惡心或者是反酸時(shí),可以適當(dāng)吃一些話梅來(lái)緩解,能起到消腫解毒和健脾開(kāi)胃。
孕期最好不要一次性吃太多話梅,以免出現(xiàn)體內(nèi)糖分增加或者是加重胃腸道負(fù)擔(dān),還會(huì)影響胚胎對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收,出現(xiàn)早孕反應(yīng)之后,也可以適當(dāng)喝一些新鮮水果汁。