血壓包括收縮壓和舒張壓，50至60歲的正常收縮壓一般是90~139mmHg，舒張壓是60~89mmHg，如果測得的收縮壓或舒張壓不在正常范圍之內(nèi)，并且出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療。
測量血壓是體格檢查的一個重要項目，如果血壓正常，通常代表人體的心臟和血管都處于正常運轉(zhuǎn)的狀態(tài)。正常人的收縮壓值是90~139mmHg，舒張壓值是60~89mmHg，如果測得的3次非同日血壓，均高于正常值，并伴隨著頭暈、乏力等癥狀考慮患有高血壓。若確診為高血壓，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硝苯地平片、苯磺酸氨氯地平片、拉西地平片等藥物治療。
如果多次測得的收縮壓和舒張壓值均低于正常范圍，且出現(xiàn)了眼前發(fā)黑、頭暈、惡心等癥狀可能與低血壓有關(guān)，需要多攝入一些有營養(yǎng)的食物，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用生脈飲、鹽酸米多君片、參芪升陽補血膠囊等藥物進(jìn)行治療。
平時應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，三餐定時定量，合理膳食，規(guī)律作息，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\動，對穩(wěn)定血壓水平有幫助。
