女人天天喝檸檬水是否好取決于檸檬水?dāng)z入量、是否存在胃酸增多，如果女人天天適量喝檸檬水、不存在胃酸增多，通常好；如果女人天天大量喝檸檬水、存在胃酸增多，通常不好。
檸檬水屬于比較良好的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，如果女人天天適量喝檸檬水，并且不存在胃酸增多現(xiàn)象，一般可以滋潤(rùn)咽喉，改善口渴，也能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和能量，檸檬富含維生素C，具有抗氧化作用，有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)膠原蛋白的合成，對(duì)皮膚有一定的好處，可以使皮膚更加光滑細(xì)膩，所以此時(shí)對(duì)身體有好處。
如果女人天天大量喝檸檬水，容易增加胃腸道負(fù)擔(dān)，檸檬水中的酸性物質(zhì)可能會(huì)侵蝕牙齒琺瑯質(zhì)，長(zhǎng)期飲用可能導(dǎo)致牙齒敏感、齲齒等問(wèn)題；若存在胃酸增多現(xiàn)象，喝檸檬水后會(huì)刺激胃酸分泌，進(jìn)而加重原有不適癥狀，此時(shí)不利于身體健康。
女人喝檸檬水要適量，不宜過(guò)量飲用。最好用溫水沖泡，避免用過(guò)熱的水，以免破壞維生素C。
