并不存在養(yǎng)心菜毒性有多強(qiáng)這種說(shuō)法，因?yàn)槠渫ǔ２缓卸疚镔|(zhì)。如果吃養(yǎng)心菜后有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
養(yǎng)心菜屬于一種可以吃的野菜，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，含有多種維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等成分，適當(dāng)吃可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。另外，養(yǎng)心菜中還含有豐富的膳食纖維，可以刺激腸道蠕動(dòng)，增加糞便體積，在一定程度上有助于預(yù)防和緩解便秘。一般來(lái)說(shuō)，養(yǎng)心菜中本身并不含有毒物質(zhì)，所以不存在養(yǎng)心菜毒性有多強(qiáng)這種說(shuō)法。
雖然養(yǎng)心菜本身不含有毒物質(zhì)，但是如果吃之前不清洗干凈，或者是吃的養(yǎng)心菜不新鮮，也可能會(huì)引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等不適癥狀出現(xiàn)，對(duì)身體造成不利影響。建議在吃養(yǎng)心菜的時(shí)候，將其徹底清洗干凈，并且保持新鮮，吃的時(shí)候注意適量，不可以一次性吃太多。
