芒果隔夜能不能吃取決于是否變質(zhì),如果沒(méi)有變質(zhì),通常還能吃,如果變質(zhì),通常不能吃。
芒果屬于比較良好的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源,如果芒果在隔夜后沒(méi)有出現(xiàn)明顯的變質(zhì)跡象,如顏色改變、產(chǎn)生異味、質(zhì)地變軟爛等,一般是可以食用的。這是因?yàn)樵谶m當(dāng)?shù)膬?chǔ)存條件下,芒果可以保持一定的新鮮度,適量吃芒果,能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和能量,對(duì)身體健康有好處。
如果芒果隔夜時(shí)放置在溫度較高的環(huán)境中,則容易出現(xiàn)變質(zhì),此時(shí)其中的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)丟失,也容易滋生細(xì)菌,吃了以后會(huì)對(duì)胃腸道造成刺激,甚至?xí)T發(fā)急性胃腸炎或者食物中毒,因此是不能吃的。
如果想要芒果隔夜后還能食用,應(yīng)將其儲(chǔ)存在適當(dāng)?shù)沫h(huán)境中,如冰箱冷藏,并用保鮮膜包裹好,以防止水分流失和受到其他食物的污染。