關(guān)元穴的位置在下腹部，臍中下3寸，人體前正中線(xiàn)上。
關(guān)元穴屬于任脈，也屬小腸募穴，是人身元陰元陽(yáng)關(guān)藏之處，通過(guò)中醫(yī)針灸刺激該穴位，具有培補(bǔ)元?dú)?、通利小便的功效，可以用于改善中風(fēng)脫證、虛勞里急、腹瀉、痢疾、脫肛、便血、少腹疼痛等癥狀。在取穴時(shí)可以采取仰臥位，腹中正線(xiàn)上，臍中下3寸即是該穴位。操作時(shí)建議讓專(zhuān)業(yè)的中醫(yī)師進(jìn)行，避免操作不當(dāng)造成不良后果。
刺激關(guān)元穴雖然有以上作用，但是操作時(shí)需要注意，如果處于過(guò)度饑餓、疲勞、精神過(guò)度緊張等狀態(tài)下不可以進(jìn)行，經(jīng)常有自發(fā)性出血或出血不止、皮膚存在感染等情況下也不可以進(jìn)行，孕婦也不可以使用該方法治療疾病，否則會(huì)對(duì)胎兒造成不利。
平時(shí)需要養(yǎng)成好的習(xí)慣，合理飲食，適度鍛煉，患有疾病時(shí)，一定要經(jīng)醫(yī)生辨證后進(jìn)行針對(duì)性治療。
