專家建議: 可以喝
建議用量: 300ml(約1杯)/天
慎食人群: 對玫瑰花茶過敏的人群
宜食原因: 玫瑰花茶沒有刺激性,適量喝一些一般不會影響患者血壓的控制,不會加重患者的病情,另外玫瑰花茶中含有維生素、有機酸等營養(yǎng)成分,喝了之后可以補充身體所需的營養(yǎng),有利于身體健康。
注意事項: 玫瑰花茶一般可以加水沖泡后飲用,不可以一次性喝太多,以免加重身體負擔(dān)。
正文:
高血壓患者可以喝玫瑰花茶。
用量建議:300ml(約1杯)/天。
高血壓患者平時需要注意飲食清淡,避免進食刺激性食物。玫瑰花茶沒有刺激性,適量喝一些一般不會影響患者血壓的控制,不會加重患者的病情,另外玫瑰花茶中含有維生素、有機酸等營養(yǎng)成分,喝了之后可以補充身體所需的營養(yǎng),有利于身體健康。
玫瑰花茶一般可以加水沖泡后飲用,但是不可以一次性喝太多,以免加重身體負擔(dān)。如果是對玫瑰花茶過敏的人群一般需要慎喝,以免引起惡心、嘔吐、皮膚瘙癢等過敏反應(yīng)。
高血壓患者不要進行劇烈的運動,不要過度的勞累,要適當(dāng)?shù)呐P床休息,天氣變化注意防寒保暖,及時的添加衣物等。還可以根據(jù)自身情況選擇適合自己的鍛煉方式,如散步、慢跑、打太極拳等。