過性生活時如果感覺陰道松弛,可以通過憋尿、提肛運動以及手術(shù)治療進行改善。陰道松弛在臨床上比較常見,大多數(shù)與年齡因素、頻繁性生活、人流手術(shù)等原因有關(guān)。
1、憋尿:
在日常生活中可以進行有意識的憋尿,主要就是在排尿的過程中中斷幾秒,然后再繼續(xù)排尿,反復進行操作,經(jīng)過一段時間的鍛煉,可以有效提高陰道周圍肌肉的張力,避免過度松弛。
2、提肛運動:
平時可以多做提肛運動,主要采取站立的姿勢,促進肛門收縮,可以有效增加盆底肌的力量以及筋膜的張力,可以有效改善陰道松弛。但是需要長期堅持,不能半途而廢,才能看到明顯效果。
3、手術(shù)治療:
如果比較嚴重,必要時可以在醫(yī)生的指導下進行手術(shù)處理,比如陰道緊縮術(shù)。主要是在陰道后壁的皮膚與黏膜交界處做一個弧形切口,然后將松弛的筋膜以及肌肉進行切除,最后進行縫合,可以使陰道變得更加緊致。但是手術(shù)操作會存在一定的風險性,需要慎重考慮。
具體的治療方法可以到醫(yī)院咨詢醫(yī)生,根據(jù)癥狀的嚴重程度來判斷。