一歲寶寶不缺鋅一般是不可以補(bǔ)鋅的。
鋅是人體必不可少的微量元素，其含量關(guān)系著人體的正常代謝，可以促進(jìn)機(jī)體生長(zhǎng)發(fā)育。一歲寶寶如果食欲正常、生長(zhǎng)發(fā)育良好，沒(méi)有與缺鋅相關(guān)的臨床癥狀是不需要額外補(bǔ)鋅的。但是如果寶寶出現(xiàn)了沒(méi)有其他原因的食欲明顯下降、輕度腹瀉、味覺異常、異食癖、免疫力下降、口腔潰瘍、舌炎、發(fā)育遲緩等癥狀，可以帶寶寶去醫(yī)院做微量元素測(cè)試，確定缺鋅再補(bǔ)，常用的鋅劑有葡萄糖酸鋅口服溶液、硫酸鋅糖漿、葡萄糖酸鋅咀嚼片等，但要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，也可以給寶寶吃些含鋅高的食物，比如蝦、豬肝、牛肉等。
一歲的寶寶處于生長(zhǎng)發(fā)育比較快的時(shí)期，但寶寶的咀嚼功能尚未發(fā)育完善，家長(zhǎng)需注意寶寶的日常飲食，應(yīng)該適當(dāng)添加輔食，并保證營(yíng)養(yǎng)攝入均衡，避免給寶寶吃辛辣、刺激、過(guò)于堅(jiān)硬的食物。另外，在寶寶進(jìn)食的時(shí)候避免過(guò)快、過(guò)急或是逗笑寶寶，以免引起嗆咳。
