如果想備孕,應(yīng)該提前三個(gè)月口服葉酸。確定懷孕后,葉酸也應(yīng)該吃到懷孕的三個(gè)月,這樣能減少胎兒神經(jīng)系統(tǒng)畸形發(fā)生的可能。注意休息,注意保暖,避免熬夜,避免著急上火,多喝溫水,吃容易消化的食物,禁止性生活,在懷孕早期的時(shí)候。
懷孕四個(gè)月,可以口服鈣片,適當(dāng)?shù)臅裉枴H绻綍r(shí)免疫力就低下,可以在懷孕早期的時(shí)候,除了口服葉酸,可以口服多維元素片,增加營養(yǎng)。
定期做孕期的檢查,控制體重,不要讓寶寶體重長得過大。如果隨時(shí)出現(xiàn)腹痛,陰道流血,陰道流液的情況,也要及時(shí)去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查。均衡營養(yǎng),低鹽,低糖,低脂飲食。避免勞累,避免著急上火,禁止性生活,保持大便通暢,定期做體格檢查。