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• 吃什么可以清腸道排腸毒

  很多人都有不良的飲食習(xí)慣，隨著腸道毒素的積累，體內(nèi)環(huán)境的惡化，早晚會(huì)對(duì)健康構(gòu)成危害。清腸道排腸毒跟大家首推這個(gè)膳食纖維，膳食纖維雖然不能夠被人體所吸收，但是對(duì)腸胃健康卻具有十分重要的作用，它不僅可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，防治便秘，還能抑制腸道內(nèi)糖類物質(zhì)的吸收，防治糖尿病有幫助。最重要的是，膳食纖維能夠幫助腸道排出膽固醇，降低血脂水平，多吃富含膳食纖維的食物可以清腸道、排腸毒。

  

  01:17
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-07 37622次

• 為什么女性要定期清排腸毒

  人體腸道約6-10米長(zhǎng)，皺褶展開面積達(dá)200平方米，是身體毒素的主要源頭，也是最大的排毒器官。女性由于生理的差異，結(jié)腸天生要比男性長(zhǎng)10厘米，加上30歲以后身體代謝開始緩慢，因此腸道更容易積存毒素。毒素在腸道褶皺中積蓄、腐化出現(xiàn)以下問(wèn)題：①便秘；②痔瘡；③腸炎；④體臭口臭；⑤面部浮腫、身材肥胖；⑥長(zhǎng)斑長(zhǎng)痘、皮膚暗黃起皺；⑦月經(jīng)不調(diào)；⑧婦科、乳腺疾病；⑨更年期提前；⑩手腳冰涼、氣血不足等等。

  

  01:45
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-05 8290次

• 吃什么排腸毒最快
  一，膳食纖維，膳食纖維雖然不能夠被人體吸收，但是對(duì)腸胃的健康卻具有十分重要的作用。它不僅可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，防治便秘，還能延緩腸道內(nèi)糖類物質(zhì)的吸收，對(duì)溫度、血糖，防治糖尿病都有幫助。最重要的是膳食纖維能夠幫助腸道排出膽固醇，降低血脂水平，多吃富含膳食纖維的食物可以清腸道、排腸毒，富含膳食纖維的食物有玉米、糙米、全麥粉、燕麥以及各種蔬菜水果等等。二，動(dòng)物血制品，豬血，鴨血和雞血等動(dòng)物，不僅含鐵量高，復(fù)含蛋白質(zhì)，卵磷脂等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有益人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而且動(dòng)物血可以清除腸腔內(nèi)的沉渣、濁垢，可以凈化腸管內(nèi)的塵埃及金屬微粒等有害物質(zhì)，是人體腸道難得的清道夫。常吃可以清腸道，排腸毒，能夠俏潤(rùn)腸通便，排毒助鹽的效用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院

  2018-10-13 8665次

• 肝排毒吃什么
  一，大蒜大家都知道大蒜有殺菌的作用，除此之外打算還能降低人體內(nèi)鉛的含量，幫助肝臟進(jìn)行排毒，每天可以吃兩到三瓣大蒜，但腸胃不好的人，不宜多吃。二，葡萄，多吃葡萄可補(bǔ)氣養(yǎng)血強(qiáng)心，帶走體內(nèi)多余的垃圾，幫助肝臟排除一部分的毒素。三，無(wú)花果，無(wú)花果的果實(shí)中含有大量的果膠，維生素，有機(jī)酸和多種酶，果實(shí)吸水膨脹后，能吸附多種化學(xué)物質(zhì)，所以使用無(wú)花果后，能使腸道各種有害物質(zhì)被吸附，迅速的排除體外，因此對(duì)肝臟解毒有很大的幫助作用。四，胡蘿卜，胡蘿卜含有大量的果膠，可與人體內(nèi)的汞結(jié)合，從而有效降低血液中汞離子的濃度，加速器排出，這樣肝臟排毒減輕不小的壓力。最后是木耳，木耳中的膠質(zhì)，可把殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵雜質(zhì)，還有些毒素，吸附集中起來(lái)排出體外，從而起到幫助肝臟清胃洗腸的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 17014次

• 肝排毒吃什么效果最快
  肝臟它是人體解毒的一個(gè)器官，如果肝臟不能夠達(dá)到排毒的效果，毒素就會(huì)產(chǎn)出留在人的體內(nèi)人就會(huì)出現(xiàn)一系列的癥狀，在日常的生活中我們一定要注意飲食，可以多吃點(diǎn)地瓜，可以防止便秘有效的使毒素通過(guò)大便的方式排出體外，還可以吃一些綠豆，因?yàn)榫G豆有清熱解毒，消腫利尿的作用，平時(shí)也要補(bǔ)充一點(diǎn)酵素酶，因?yàn)檫@樣可以加快肝臟的排毒。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-16 5904次

• 吃什么排毒減肥最快
  一般多吃粗糧和水果排毒、減肥最快。多吃粗糧和水果可以更好的促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，防止便秘，使我們出廢物和毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水也可以幫助我們排除毒素。此外，也可以在飯前喝一杯咖啡，平時(shí)的時(shí)候喝一杯酸梅汁，也可以喝一杯烏龍茶。這些都有益于排毒和減肥。
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-10 5702次

• 吃什么排肝毒最快
  有助于肝臟排毒的食物有：一、綠色食物，對(duì)肝臟有一定的保護(hù)作用，比如苦瓜，水果等，建議患者平時(shí)多吃些。二、枸杞子，可以滋補(bǔ)肝腎，對(duì)肝臟有一定的保護(hù)作用，但適合于陰虛患者食用。三、蒲公英，蒲公英可以清熱解毒，患者應(yīng)注意保證蒲公英的合理來(lái)源，避免食用有毒的蒲公英，以免加重肝臟負(fù)擔(dān)。四、五味子，五味子有滋補(bǔ)
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-06-20 963次

• 肝排毒吃什么
  一，大蒜大家都知道大蒜有殺菌的作用，除此之外打算還能降低人體內(nèi)鉛的含量，幫助肝臟進(jìn)行排毒，每天可以吃兩到三瓣大蒜，但腸胃不好的人，不宜多吃。二，葡萄，多吃葡萄可補(bǔ)氣養(yǎng)血強(qiáng)心，帶走體內(nèi)多余的垃圾，幫助肝臟排除一部分的毒素。三，無(wú)花果，無(wú)花果的果實(shí)中含有大量的果膠，維生素，有機(jī)酸和多種酶，果實(shí)吸水膨脹后
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-29 961次