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• 緊張出汗特別厲害怎么辦

  如果緊張時出汗特別厲害，可以用以下幾種方式緩解：第一，深呼吸，如果感到精神緊張可以進行深呼吸，來緩解迫在眉睫的情緒反應，只需要從鼻子里吸一口氣，慢慢地流過腹部，然后從鼻子呼出氣，輕輕的放松，一般只要幾秒鐘整個人就可以煥然一新。第二，可以選擇閉上眼睛，聽聽音樂，讓自己的心情平靜下來。除此之外，生活中也要保證充足的睡眠，千萬不要過度勞累。第三，行走，假如心情很緊張還可以靜靜的去散步，也有利于身心放松。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-04 6070次

• 老人晚上睡覺出汗怎么回事

  晚上睡覺全身出汗中醫(yī)稱為盜汗，通常在夜間產生盜汗的原因有以下三種：第一，病后體虛，因為病后體虛常常會導致陰血虧虛、陰津虧乏，所以會出現盜汗的現象。第二，情志不調，患者常常由于肝郁氣滯、肝陰不足，也會出現盜汗的情況。第三，進食辛辣刺激性食物，有些人由于經常過度食用辛辣食物會損傷脾胃，導致脾氣不足，造成夜間盜汗的現象。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-01 11141次

• 睡覺出汗怎么回事
  很多小朋友容易在睡著之后出現滿身是汗的情況，這種汗叫作盜汗，通常是由于兒童神經系統發(fā)育未完全，睡著之后汗腺分泌增多，從而導致汗液增多的現象，一般不需要做特殊的處理，隨著兒童年齡的增長，神經系統的發(fā)育逐漸健全，從而會出現好轉。第二種情況是由于鈣離子的缺乏。鈣離子的缺乏會導致交感神經興奮，夜間使汗腺分泌增多，從而出現睡覺容易出汗的情況。第三種情況，從中醫(yī)的角度來說，夜間出汗，睡著以后的汗稱之為盜汗。之所以稱之為盜汗，是由于它在睡著之后出現，而睡醒之后自然消失，如同偷東西的盜賊一般，所以稱之為盜汗，這類的汗液通過補陰即可緩解，常用六味地黃丸。
  語音時長 01:28”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-08-08 7711次

• 睡覺出汗怎么回事
  睡覺出汗可能是內分泌系統的疾病，首先可能是糖尿病，糖尿病患者多汗的主要原因是植物神經功能紊亂、交感神經興奮，在這種情況下汗腺分泌就增加。另外血糖代謝率增高也可以使糖尿病病人多汗。其次可能是甲亢，由于甲狀腺功能亢進會分泌過多的甲狀腺素，可能會導致神經興奮性增高，交感神經過度興奮可引起多汗。還有可能是結核，夜間盜汗是結核病癥狀之一，包括夜間盜汗以及午后的盜汗，是由于結核菌的毒素和代謝產物刺激中樞神經系統，導致自主神經功能紊亂造成的。出現睡覺出汗的情況，建議適當的使用滋陰斂汗的中藥藥物進行針對性的治療，能夠起到比較好的效果的，比如針對性的使用知柏地黃丸，最好能夠根據個人情況進行辨證，然后使用中藥湯劑調理，能夠起到更好的治療效果。需要注意同時可以配合生活調理的方法，如一定不能熬夜，盡量在晚上11點之前入睡，然后注意適當規(guī)律鍛煉，最好是晨起鍛煉。注意飲食盡量清淡，不要吃過于辛辣和油膩的食物，更不能喝酒。
  語音時長 01:32”
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-07 2214次

• 睡覺出汗怎么回事
  當身體在睡眠中出現出汗的這種情況，考慮是身體陰虛伴有氣虛的臨床癥狀，有必要到醫(yī)院檢查確認以后，首先排除代謝性疾病，比如糖尿病甲狀腺機能亢進。明確診斷以后，如果排除了器質性病變，可以通過滋陰補氣固表的方法進行治療，比如六味地黃丸玉屏風散，牡蠣散等藥物。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-01-17 8505次

• 睡覺出汗怎么回事
  需要去醫(yī)院檢查一下，明確一下原因， 全身性多汗可以是一種異常的生理性反應，可由于交感神經損傷或異常，可以服用虛汗停顆粒治療，注意多喝水，避免受風寒著涼，不要吃辛辣刺激性食物，多鍛煉身體，可以喝些排骨湯。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2018-12-06 3102次

• 睡覺出汗特別厲害
  睡覺出汗特別厲害考慮是汗證引起的，需要醫(yī)生根據個人體質選擇合適的方劑進行治療。汗證常見的證型有肺衛(wèi)不固證、陰虛火旺證。1、肺衛(wèi)不固證：常見臨床表現為汗出惡風，稍勞尤甚，易于感冒，體倦乏力，面色少華；脈細弱，苔薄白。常用方劑為玉屏風散加減。組成有防風、黃芪、白術、黨參、黃精、麥冬、五味子。2、陰虛火旺
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-04 1624次

• 每天睡覺出汗怎么回事
  每天睡覺出汗考慮是環(huán)境溫度過高導致，也可能與缺鈣、甲狀腺功能亢進癥等疾病有關，此時需要根據不同的病因，選擇不同的方式進行改善。1、環(huán)境溫度過高：如果患者睡覺的房間密封比較好，環(huán)境溫度比較高或者是蓋的被子比較厚，也可導致患者每天睡覺出汗，這種情況屬于正常的生理現象，一般無需做特殊治療。平時居住的環(huán)境應
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2023-03-15 0次