海參含有豐富的高蛋白,低脂肪,還有低膽固醇,它含有豐富的微量元素,如鋅,鐵,還有鈉。同時還含有精氨酸,賴氨酸等多種氨基酸,以及維生素b1、b2,尼克酸等營養(yǎng)物質(zhì)。
海參具有降血脂,提高免疫力,提高記憶力,促進傷口愈合,抗衰老,增加皮膚彈性,緩解便秘等方面的作用。
但是海參不宜于嬰幼兒使用,還有高血壓,以及痛風的患者,也盡量不要應(yīng)用。還有就是吃某些中藥、西藥的人群,感冒,腹瀉,高尿酸血癥的患者,以及蛋白質(zhì)過敏的患者,也盡量不要應(yīng)用。
海參含有豐富的高蛋白,低脂肪,還有低膽固醇,它含有豐富的微量元素,如鋅,鐵,還有鈉。同時還含有精氨酸,賴氨酸等多種氨基酸,以及維生素b1、b2,尼克酸等營養(yǎng)物質(zhì)。
海參具有降血脂,提高免疫力,提高記憶力,促進傷口愈合,抗衰老,增加皮膚彈性,緩解便秘等方面的作用。
但是海參不宜于嬰幼兒使用,還有高血壓,以及痛風的患者,也盡量不要應(yīng)用。還有就是吃某些中藥、西藥的人群,感冒,腹瀉,高尿酸血癥的患者,以及蛋白質(zhì)過敏的患者,也盡量不要應(yīng)用。
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